필수 건강 정보 꿀팁저장소 2016. 10. 4. 16:29
최근 소셜네트워크를 통해 자색생강효능이 인체에 아주 이롭다고 알려지면서 많은 분들이 관심을 보이고 있습니다. 일반생강과 달리 자색을 띠고 있기 때문에 자색생강이라고 불리운다고 하는데요, 슈퍼푸드로 선정 될 만큼 인체에 유효한 성분들이 많다고 합니다. 자색생강은 어떤 효능을 지니고 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 눈 건강 증진 최근들어 많은 분들이 장시간 pc및 스마트폰 사용으로 인해 눈의 건강이 나빠지고 있는데 자색생강효능은 눈을 보호해주며 시력을 개선시켜주는 안토시아닌성분을 다량 함유하고 있다고 합니다. 자색생강에 함유되어 있는 안토시아닌의 양은 일반적으로 많이 함유하고 있다고 알려진 사과보다 30배나 더 많다고 합니다. 따라서 꾸준하게 자색생강을 복용하면 눈의 건강과 시력을 개선시킬 수 있다고..
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