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피칸 효능 알아볼까요?

필수 건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 7. 19:08

최근 일일섭취 권장 영양소별로 각종 견과류를 한데 모아 판매하는 견과류 상품이 인기를 끌고 있습니다. 그런데 사실 안에 들어있는 모든 견과류의 이름과 어떤 효과가 있는지는 잘 모르는 분들이 많다고 합니다. 최근 피칸 효능이 인체에 이롭다고 알려지며 묶음 견과류 상품에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 항산화작용 피칸은 미국산 호두열매로 예로부터 항산화 작용에 뛰어난 피칸 효능이 있다고 알려지며 유명한 견과류 중 하나입니다. 우리의 몸은 오염, 스트레스 등으로 인해 체내 유해산소가 생성된다고 합니다. 이 유해산소는 건강한 세포 및 DNA를 파괴하여 암 유발 및 각종 성인병을 초래하는 주범이라고 합니다. 피칸에 풍부하게 들어있는 비타민E는 탁월한 항산화작용을 통해 이러한 유해산소를 억제하는 역할을 한다고 합니다..

모바일 스카이프 사용법 알아봅시다

스마트폰과 어플리케이션 꿀팁저장소 2016. 9. 7. 18:06

스카이프는 고음질 무료통화 및 영상통화, 메신져 기능을 하는 소프트웨어입니다. 처음에는 PC용만 출시되었지만 스마트폰 어플리케이션으로도 스카이프를 사용할 수 있게되었습니다. 모바일 스카이프 사용법을 알아보도록 하겠습니다. 안드로이드 휴대폰의 경우 플레이스토어, 아이폰 사용자의 경우 앱스토어로 들어가 스카이프를 검색하면 쉽게 다운로드 받을 수 있습니다. 간혹 유사한 이미지나 비슷한 이름의 어플리케이션이 노출될 수 있는데 참고하시고 정확하게 스카이프를 다운로드 받으시길 바랍니다. 기존 PC에서 스카이프를 사용했었다면 동일 계정으로 접속이 가능하며 계정이 없다면 새로운 계정을 만들면 됩니다. 또한 스카이프는 마이크로소프트 계정으로도 로그인이 해당 계정을 소유하신 분들은 따로 모바일 스카이프 사용법을 통해 계정..

배에 가스빼는법 알아볼까요

필수 건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 7. 17:05

누구나 한번쯤은 배에 가스가 차는 경험은 해보셨을 겁니다. 신체에 이상증상이 있다면 해소하는 방법도 중요하지만 근본적으로 증상을 예방 및 관리하는것이 더 중요합니다. 마찬가지로 배에 가스빼는법도 중요하지만 배에 가스가 차지않게 평소에 예방 및 관리가 필요합니다. 같이 알아보도록 하겠습니다. 우선 배에 가스가 차는 이유는 일반적으로 장 또는 배변활동에 장애가 있을 경우 해당 증상이 올 수 있다고 합니다. 또한 평소에 소화기능이 저하된 사람이나 장 기능이 약한 사람들에게 자주 나타나는 증상이라고 합니다. 또한 만병의 근원이라고 불리우는 스트레스도 해당 증상을 유발할 수 있으며 배에 가스가 자주 차면 장 기능이 떨어지며 위장장애가 심각해질 수 있다고 합니다. 더불어 간 기능도 악화 시킬 수 있어 간의 주요 역..

치자 효능 알아보자

필수 건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 6. 19:20

치자는 오래전부터 해열·지혈·소염 효과 등이 있어 한방에서는약재로 사용되어 왔다고 합니다. 실생활에서는 치자 효능을 위해가공을 통해 술에 타서 먹거나 열매는 각종 음식에 넣어서 먹기도합니다. 최근 의학전문 포털사이트에서 치자가 소개되며 많은 사람들이주목하고 있는데요, 치자는 우리몸에 어떤 작용을 하는지 알아봅시다. 간 기능 개선우리의 간은 체내 독소를 분해하는 역할을 합니다. 간이 건강하지 못해기능수행에 차질이 생겨 독소 분해를 못하면 몸 전체가 피로해지게 됩니다.과다한 음주 후 술이 안깨고 온몸이 피로한 이유는 간이 과부하 상태이기 때문입니다.치자 효능은 간을 건강하게 하고 간 기능을 개선하는 효과가 있다고 합니다. 해열작용치자는 찬 성질을 지니고 있어 열을 내리는데 뛰어난 효과를 보인다고 합니다.감기..

골드키위 효능 알아볼까요?

필수 건강 정보 꿀팁저장소 2016. 9. 6. 18:20

골드키위는 일반 키위와 달리 과육이 황금색 빛이 도는 키위입니다.뉴질랜드에서 개발된 품종으로 우리나라에서는 수입을 통하여소비자들에게 공급하고 있으며 일반키위보다 단맛이 더 강하며더욱 진한 열대과일의 풍미를 느낄 수 있다고 합니다. 최근 소셜네트워크를통해 골드키위 효능이 다시 한번 부각되며 수요가 증가하고 있습니다.골드키위에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 변비 예방변비는 흔히 운동부족으로 여성에게 발생률이 높으며 원할하지 못한배변활동은 체내 독소축적으로 이어져 피부에 트러블이 일어나는 것으로시작해 각종 질환을 유발할 수 있습니다. 골드키위에 풍부하게 함유되어 있는식이섬유는 장운동을 활발히 하게 도와 변비 예방 및 치료가 가능하다고 합니다. 다이어트골드키위 효능 중 여성에게 가장 높은 관심을 보이는 것은 바..

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